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「 ぽちゃ子の雑記 」 一覧

1日1食にしたら体重増加がとまらない件

  2014/06/04   2015/04/19   ぽちゃ子の雑記

わたしは最近、1日1食にしています。7年ほど前から1日2食の生活をしてきたのですが、ここ数週間はべつ

優光泉の定期購入1回目の配送分が届きました

  2014/05/25   2015/04/19   ぽちゃ子の雑記

「優光泉の定期宅配コースを注文しました」に書いたように、酵素ドリンクの「優光泉酵素」の定期購入をはじ

優光泉の定期宅配コースを注文しました

  2014/05/19   2015/04/19   ぽちゃ子の雑記

昨日、「好きな酵素ドリンクは『優光泉』」で、酵素ドリンクの定期宅配をたのんだことがないと書きましたが

好きな酵素ドリンクは「優光泉」

  2014/05/18   2015/04/19   ぽちゃ子の雑記

プチ断食ダイエットには欠かせない相棒のような存在である、酵素ドリンク。市販のもの、ネット通販専用のも

ぽちゃ子のプロフィール

  2014/05/13   2014/05/16   ぽちゃ子の雑記

はじめまして、ブログ管理人の「ぽちゃ子」といいます。わたしは7年ほど前から1日2食の生活をはじめ、最

腸
腸内フローラ改善のために善玉菌を増やす方法

プチ断食ダイエットは、運動による消費カロリーの増加ではなく、ファスティングによる摂取カロリーの減少を

ランキングのイメージ
オススメの酵素ドリンクランキング

管理人ぽちゃ子オススメの酵素ドリンクをランキング形式で紹介します。このブログでは「健康的に痩せる」こ

コスト比較のイメージ
酵素ドリンクのコスパを購入方法別に比較しました

プチ断食ダイエットにつかう酵素ドリンクを選ぶときのポイントは、「無添加であるか」「酵素の含有量は多い

半日のイメージ
半日プチ断食ダイエットのやり方

プチ断食ダイエットにはいくつか種類があります。それは絶食する期間の長さでわけて考えるもので、一般的に

妊娠中の女性
プチ断食ダイエットをしてはいけない4つのケース

プチ断食ダイエットは、基本的に自宅でひとりでおこなっても問題ないものです。正しい方法で絶食すれば、リ