プチ断食によるダイエット、健康管理を実践する達人「ぽちゃ子」のブログです。断食（ファスティング）の知識と具体的な方法、酵素ドリンクの体験レビューなど。
2014/06/15 2015/06/13 酵素ドリンクの比較
プチ断食ダイエットにつかう酵素ドリンクを選ぶときのポイントは、「無添加であるか」「酵素の含有量は多い
2014/05/31 2015/04/19 酵素ドリンクの比較
プチ断食ダイエットのなかで最も重要なことのひとつが「酵素ドリンク選び」です。なぜなら絶食中に摂れるも
プチ断食ダイエットは、運動による消費カロリーの増加ではなく、ファスティングによる摂取カロリーの減少を
管理人ぽちゃ子オススメの酵素ドリンクをランキング形式で紹介します。このブログでは「健康的に痩せる」こ
プチ断食ダイエットにつかう酵素ドリンクを選ぶときのポイントは、「無添加であるか」「酵素の含有量は多い
プチ断食ダイエットにはいくつか種類があります。それは絶食する期間の長さでわけて考えるもので、一般的に
プチ断食ダイエットは、基本的に自宅でひとりでおこなっても問題ないものです。正しい方法で絶食すれば、リ